Сбалансированное питание – актуальная тема. В современном мире модно быть здоровым и успешным. Доктор Стенли Басс посвятил теме оздоровительного питания практически всю свою жизнь.
Учёный начал экспериментировать с продуктами с 19-ти лет, рассудив, что «Человек есть то, что он ест». Пожалуй, это самое продолжительное исследование американского натуропата, и длится оно уже 80 лет.
По свидетельству самого Стенли и его соратников, главной сложностью в переходе на здоровое питание, является промежуточное физиологическое состояние человека.
Как стать здоровым с помощью питания?
На первый взгляд всё понятно: пророщенные зёрна злаковых полезнее сдобных булок, а свежие овощи дадут организму больше витаминов, чем термически обработанные. Говядина не так жирна, как свинина, а, следовательно, легче усваивается и меньше загружает работой печень. Ещё больше полезных веществ поступит в организм с орехами и бобовыми культурами.
Двигаясь вверх по шкале приоритетов в продуктах питания, мы включаем в рацион пищу, богатую протеинами, но не требующую тепловой обработки. Полезны: сыр, приготовленный из сырого молока без соли, семена подсолнечника и тыквы, орехи в сыром виде.
Употребляя в пищу свежие продукты, мы заряжаем организм жизненной силой. Отсутствие термической обработки 
гарантирует поступление ферментов, аминокислот, минералов, витаминов и углеводов в организм в максимальном объёме. Таким образом, активируется процесс восстановления тканей.
Стремясь исцелить организм с помощью качественного повышения продуктов питания, следует распрощаться с такими не очень полезными добавками, как соль, сахар и перец, а так же сказать «до свиданья» вредным привычкам: алкоголю и табаку. Кофе, какао и шоколад, по сути, являются токсинами и препятствуют оздоровительным преобразованиям.
Для запуска функции восстановительных процессов очень важно соблюдать следующие правила:
- сбалансированное питание (грамотное сочетание пропорций и подбор нужных продуктов);
- соблюдение очерёдности приёма продуктов (в первую очередь есть легко усваиваемые продукты, сложные - во вторую, а концентрированные оставлять напоследок);
- оптимальный объём продуктов каждого типа в единовременный приём;
- распорядок приёма пищи (исходить из ощущения чувства голода).
Обострения во время перехода на здоровое питание
Очистив холодильник от продуктов питания сомнительной пользы и сев на диету, человек ожидает прилива сил, избавления от недугов, формирования стройного силуэта, чистой кожи, густых и блестящих волос.
Но на практике происходят удивительные метаморфозы. Человек, переходя на питание полезными и качественными продуктами, начинает чувствовать слабость и апатию, организм терзается тошнотой и поносами, а кожу покрывает сыпь. Хочется забыть нутрициологию как страшный сон, залить в желудок хорошую порцию кофе и закусить плиткой шоколада.
Не стоит сдаваться так быстро. Секрет мнимого ухудшения здоровья состоит в природной мудрости организма. Эволюционный процесс заключается в том, что каждая клеточка предпочитает хорошее плохому, а лучшее - хорошему. Природный инстинкт выталкивает изнутри скопившийся хлам: токсины, шлаки, остаточные элементы бесчисленных лекарственных средств. В конце концов, и сами ткани становятся «морально устаревшими компонентами», которые необходимо заменить на качественно новые вещества, поступающие с полезными продуктами. Кирпичик за кирпичиком, атом за атомом идёт перестройка организма. Это как во время ремонта: сдирают обои, штробят стены и визуальное впечатление констатирует полный разгром. Но вот ремонт закончен, мусор выброшен, полы и окна помыты… в комнате становится уютно, чисто и красиво. Те же процессы происходят и в организме.
Как на гребне волны образуется пена, так и все затаившиеся болезни вымываются новым образом жизни. Выходят наружу и аннулируются. Неожиданно может выскочить температура. Но, спустя короткое время всё пройдёт. Так выходит «грязь», болезни, «прибитые» лекарствами. Они просто покидают организм. Им не остаётся места в новом теле.
Как долго длится перестройка организма при изменении питания?
С младенческих лет каждому члену общества навязывается свод правил: есть нужно в определённые часы, по утрам следует пить кофе, лучший завтрак – яичница с беконом. Сформировавшийся годами и десятилетиями менталитет требует придерживаться традиций, а процесс обновления организма сопровождается неприятными симптомами.
Вы уже пьёте чистую воду и свежие соки, едите сырые овощи и орехи. Полезные вещества вытесняют скопившиеся шлаки, а клетки обновляются и оздоравливаются.
Отработанные материалы из организма выходят с потом, рвотой, поносом и неприятными запахами. Не факт, что весь спектр «прелестей» обрушится на каждого приверженца натуропатии, но это вполне возможно.
Следует проявить мудрость и больше отдыхать, если ощущается слабость. Когда организму мешают исцелиться, он всегда стремится «усыпить» сознание, чтобы не мешало бороться за выживание. Отдыхайте больше и организм быстрее перестроится.
Десятилетиями тело стимулировалось чаем, кофе, какао, шоколадом, алкоголем и табаком. И вдруг все эти продукты куда-то исчезли из рациона. В период перестройки и адаптации данного перечня продуктов будет не хватать. Без допинга большинство людей чувствуют упадок сил и раздражение. Главный секрет состоит в том, что неприятные ощущения вскоре пройдут, вернётся радость жизни. А физическое состояние выйдет на качественно новый уровень.
Изменения происходят не только в каждой клеточке организма, но и в мозгу.
Если знаешь главный секрет – все трудности преодолимы. На формирование привычки требуется 40 дней. Мозг, как досужий завхоз с огромным гроссбухом проводит ежедневную инвентаризацию: привычка пить кофе – есть… Привычка есть, а кофе - нет. В организме возникает ощущение дискомфорта. 40 дней организм будет требовать допинг. Но после истечения указанного срока станет легче и уже напротив, случайная чашка кофе вызовет головокружение и учащённое сердцебиение. Почему? Потому что теперь в списке привычек утвердился пункт: здоровое питание.
Нужно быть готовым к ухудшению общего состояния в течении 40 дней. Но, если перестройка займёт всего неделю, 
тем лучше, можно считать это приятным бонусом от организма.
В некоторых случаях преобразование идёт скачками. Тенденция к улучшению сменяется периодами недомогания. Это нормально. Проявив терпение, вы будете вознаграждены: крепким здоровьем и долголетием, качеством жизни и высокой работоспособностью.
Обновление организма сопровождается высоким эмоциональным наслаждением. Начинаешь чувствовать благодарность Богу и единение с Природой. Называйте это как хотите. Ощутите себя частичкой Космоса, составляющей Вселенной. Счастье и удовольствие от жизни наполнит всё ваше существо до самого края.
Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ – неплановое обследование с помощью данного аппарата может способствовать постановке неверного диагноза больного.
Когда это обследование лучше не проходить
Кандидат медицинских наук А. В. Родионов считает, что есть масса ситуаций, когда ЭКГ снимать не надо, это лишнее. Особенно это касается детей и молодежи – у каждого растущего организма масса индивидуальных особенностей развития, и если грамотный лечащий врач не назначал прохождение электрокардиограммы, самодеятельностью заниматься не стоит.
Родионов заверяет, что здоровый человек в ЭКГ не нуждается – прохождение этой процедуры за ненадобностью вредно в плане возможной последующей неправильной интерпретации результатов: медик с низкой квалификацией может «рассмотреть» на ленте градации сердцебиения «серьезную патологию», которую потом придется «серьезно лечить».
Антон Владимирович убежден, что для медика-профи достаточно банального измерения давления и ознакомления с результатами банальных анализов, чтобы определиться, стоит ли делать пациенту ЭКГ или нет.
Опасна ли кардиограмма сама по себе?
Доктор медицинских наук кардиолог Ракеш К. Пай говорит о том, что электрокардиограмма «может показать проблемы с сердцем, которые сделают ЭКГ с нагрузкой небезопасным». В действительности же коллеги Пая в этом смысле больше ратуют за профпригодность – Доменико Коррадо, Кристина Бассо, Антонио Пеллеккья и Гаэтано Тьене, авторы сборника «Спорт и сердечно-сосудистые заболевания», серьезно озабочены проблемой адекватного толкования и своевременной диагностики сердечных болезней с помощью ЭКГ. В этой книге приводится много примеров, когда неправильная постановка диагноза неквалифицированными медиками последствий травм способствовала ложному интерпретированию результатов ЭКГ, что, в свою очередь, потом навредило здоровью спортсменов.
Чтобы все узнать, надо правильно себя вести
Как подтверждает врач высшей категории Закир Анварович Ханнанов, ЭКГ назначается врачом, если сам пациент жалуется на боли в сердце или же проблемы в работе сердечно-сосудистой системы были выявлены в результате медобследования. Чтобы электрокардиограмма не «засбоила» и в итоге не навредила самому пациенту, перед ЭКГ врачи не советуют излишне физически нагружать организм: сердце перед обследованием должно работать как обычно, без экстрима.
Как утверждает терапевт З. А. Ханнанов, «вред» от ЭКГ заключается, прежде всего в неправильной подготовке пациента к данной процедуре. Перед прохождением электрокардиограммы нельзя курить, пить кофе или крепкий чай (кофеин в любом случае повлияет на результаты обследования). Желательно 2 часа до ЭКГ ничего не есть. Масляно-жировые кремы, наносимые на тело после душа, перед снятием электрокардиограммы лучше не использовать: электроды трудно контактируют с «промасленной» кожей, что затрудняет сам процесс получения ЭКГ.
Хирургическая контрацепция (стерилизация) - один из самых распространенных методов предохранения в мире. По статистике в Канаде, Нидерландах, Великобритании и Новой Зеландии 18% мужчин прошли процедуру вазэктомии, причем четверть из них - женаты. Эта хирургическая операция наиболее популярна среди мужчин в возрасте 40-49 лет.
Вазэктомия - не кастрация. Единственное общее последствие обеих процедур - бесплодие. В 99% случаев при незащищенном контакте беременность не возникает. Несколько месяцев после операции нужно продолжать предохраняться, поскольку есть вероятность, что в семенных протоках остались сперматозоиды.
В некоторых случаях вазэктомия может быть обратимой. Если провести операцию по восстановлению проходимости семенных протоков (вазовазостомию) в 10-летний период после предыдущего вмешательства, то шансы стать отцом достигают 55%. После 10 лет вероятность этого сильно снижается. К тому же после стерилизации уменьшается количество сперматозоидов и их подвижность. Сама семенная жидкость тоже может приобретать нежелательные изменения, и даже успешная восстановительная операция не гарантирует фертильность. [С-BLOCK]
Вазэктомию в 1997 году сделал актер Джордж Клуни , а в 2014 ему сделали операцию по восстановлению. Она прошла успешно: несмотря на большой промежуток времени между двумя хирургическими вмешательствами, Клуни смог стать отцом.
В 2014 году мир всколыхнули результаты исследования гарвардских ученых, пришедших к выводу, что стерилизация увеличивает угрозу рака предстательной железы. В 2017 году была опубликована работа ученых из Американского онкологического общества, в которой эта гипотеза опровергалась.
Американские ученые несколько десятилетий анализировали данные 364 тысяч мужчин, которым было около 40 лет на момент начала исследования в 1982 году. Вазэктомию провели 42 тысячи из них. За 30 лет из общего количества скончались 7400 человек. Выяснилось, что показатели онкологических заболеваний у тех, кто подвергался стерилизации, и у тех, кто эту операцию не делал, не различаются. А вот то, курили ли мужчины и имели ли они лишний вес, влияло на возникновение опухолей. Не вызывает стерилизация и рака яичек. [С-BLOCK]
В 1980-е годы вышли несколько исследований, в которых приводились данные о том, что либидо после операции может снизиться.
Сейчас большинство врачей-урологов считает, что либидо у тех, кто сделал вазэктомию, остается на прежнем уровне. У мужчины все так же вырабатываются гормоны, у него нормальная эрекция, даже количество и внешний вид эякулята остается неизменным - разница только в том, что в эякуляте больше нет сперматозоидов.
Психологи полагают, что может даже появиться усиление интимной активности, потому что пропадает страх нежелательной беременности партнерши. Мужчина раскрепощается - ему больше не нужно думать о возможных сбоях контрацепции.
Женщины тоже начинают больше доверять мужчине, воспринимать его как «разделяющего» традиционно ложащиеся на нее заботы о контрацепции, внимательно относящегося к планированию семьи. На операцию нередко идут мужчины, у которых уже есть дети. К тому же мужскую стерилизацию проводить проще, чем женскую. [С-BLOCK]
Примерно 90% мужчин, сделавших вазэктомию, остаются довольны результатом. У некоторых, правда, возникают депрессия и импотенция, но эти проблемы имеют психологический характер и лечатся терапевтически.
Сама операция занимает около получаса и проводится через небольшие разрезы или малоинвазивным способом - через прокол в мошонке. Хирург разъединяет концы протоков и «запаивает» их лазером.
Иногда после процедуры некоторое время нужно прикладывать охлаждающие компрессы, отмечаются и болезненные ощущения, которые вскоре проходят. Бывает и так называемый в западной практике поствазэктомический болевой синдром. Он может развиваться даже через несколько лет после операции и иметь хронический характер. Это постоянная или возникающая при эякуляции, физических нагрузках боль. В редких случаях, как и при любом хирургическом вмешательстве, могут иметь место и нежелательные последствия: гематомы (кровоизлияния), послеоперационные инфекции.
Вазэктомия хорошо работает в парах, когда партнеры здоровы и верны друг другу, потому что от заболеваний, передающихся половым путем она не защищает. Так что казановам даже после стерилизации лучше продолжать пользоваться презервативами и регулярно сдавать анализы.
Последний час рабочего дня тянется всегда медленно, отпуск кончается быстро, а в компании друзей время и вовсе пролетает незаметно. Восприятие времени постоянно меняется.
Течение времени
«Время-деньги», гласит старинная пословица. Сегодня, в век коммуникаций и бурно развивающихся технологий, время важно как никогда. Люди научились измерять его с максимальной точностью.
Атомные часы дают погрешность менее секунды за 60 миллионов лет, а микросекунды служат основной мерой измерения времени в радиолокации.
В нашей картине мира время представляет собой плавно текущий поток, с точкой отсчета в той или иной дате: Рождении Иисуса Христа, переселение пророка Мухаммеда из Мекки в Медину, основании Рима и даже сотворение мира.
Однако так было далеко не всегда. Например, древние греки представляли себе время, движущееся на одном месте, как звездный небосвод, вращающийся над миром одинаково и неизменно.
Не было у них и понятия прогресса. Даже летосчисления, как такового, не было: пресловутый счет по Олимпиадам использовался только учеными-историками, чтобы упорядочить последовательность событий. А у амазонского племени амондава, живущего и сейчас, абстрактное понятие времени попросту отсутствует. В языке этих индейцев не нашлось даже отдельного слова, обозначающего время, месяц и год. Конечно, они выстраивают последовательность событий в своей речи, но времени как отдельной категории для них не существует.
Субъективный фактор
Время воспринимается каждым человеком субъективно: восприятие меняется в зависимости от жизненного периода. Так, время идет медленнее или наоборот убыстряется в зависимости от наших эмоций. Описывая минуту опасности, связанной с риском для жизни, люди говорят: «вся жизнь промелькнула перед глазами!». И это высказывание часто близко к истине. В экстремальных ситуациях мозг начинает работать быстрее и воспроизводит самые яркие воспоминания.
Опыт спортсменов бейсджампинга показывает, что мозг человека во время прыжка запоминает намного больше образов, чем в обычной жизни.
На наше восприятие времени могут влиять: страх, возраст, температура тела, изолированность и сосредоточенность. Людям, наблюдающим за парашютистом, время его прыжка кажется очень небольшим, а при самостоятельном прыжке наоборот, что полет был долгим. При болезни или в изолированном помещении время будто «ползет, как улитка» , а в состоянии сосредоточенной работы, напротив, пролетает незаметно.
Внутренний будильник
Человек и многие животные обладают своим, заложенным внутри чувством времени. Так, южноамериканские колибри, питающиеся цветочным нектаром, умеют отсчитать ровно двадцать минут, за которые цветок вновь наполнится сахаристым соком, и подлететь к нему снова. По одной из наиболее популярных гипотез, в организме человека и многих животных определенные органы отвечают за то или иное проявления этого чувства внутреннего времени.
В частности, разные отделы мозга. Мозжечок в нашем организме координирует движения и воспринимает самые малые отрезки времени. В передней части лобной доли мозга формируется способность держать что-либо в памяти.
Изучая поведение людей с искаженным восприятием времени, ученые выявили, что с восприятием времени больше двух секунд связаны базальные ганглии между лобными долями мозга.
Еще одна часть мозга отвечает за способность ощущать физиологические процессы в собственном теле, например, сердцебиение. И интенсивность сигналов, поступающих в мозг от разных органов чувств, также влияет на восприятие нами времени. Если число сигналов ускоряется (при испуге, температуре), то должна ускориться и последовательность эмоциональных моментов, «внутреннее время», а следовательно, «внешнее» — замедлиться.
Однако отдельного органа, отвечающего за восприятие времени, у нас нет. Периодическими процессами, протекающими в живых организмах, занимается специальная наука – хронобиология. Предмет ее изучения – то самое «внутреннее время», действующее в человеке независимо от света, темноты и времени суток.
Визуализация времени в пространстве
Каждый из нас представляет себе те или иные отрезки времени по-своему. Психологи доказали, что эта картина формируется в детстве и не меняется. Образ ленты времени особенно важен при изучении истории. Однако сама эта лента в образах разных людей выглядит по-разному: у одних она направлена сверху вниз, у других слева направо.
Иногда конкретное десятилетие или столетие начинает ассоциироваться с определенным событием: подростковым возрастом, войной или эпохой… А год чаще всего представляется в форме круга или овала. При этом движение времени чаще всего идет в таких представлениях слева направо, как и принято в европейской культуре. Следовательно, на наше восприятие времени, влияет еще и наш язык, наша система письма.
«Парадокс отпуска»
Сразу после отпуска, кажется, что он пролетел очень быстро: по сравнению со временем его ожидания, накоплением денег и числом забот, это совсем небольшой промежуток. Однако приехав домой, вас охватывает чувство, что вы не были здесь целую вечность. Исследователь Клодия Хэммонд приводит фразу, что время, заполненное интересными событиями, кажется коротким, когда оно протекает, но долгим, когда мы его окидываем взглядом в прошедшем. С другой стороны, время, не заполненное событиями, кажется долгим во время его движения, и коротким, когда мы о нем думаем впоследствии. Таким образом, впечатления и временные вехи играют в восприятии (и искажении!) времени ключевую роль.
Время в нашем сознании часто искажается: то замедляется, то наоборот течет слишком быстро. Причины этого лежат в том, что наш мозг активно работает над созданием субъективного ощущения времени. В этом ему помогают внимание, память и эмоции. Если мозг концентрируется на самом времени – оно начинает тянуться, если увлекается чем-то другим – пролетает быстро. Если не происходит ничего нового, за что могла бы зацепиться память – то потом покажется, что это время пролетело стремительно. Мы никогда не обретем полную власть над временем, однако чем лучше мы его узнаем, тем проще подчинить время собственной судьбе.
5 928 Жизнь существует на Земле только благодаря тонкому и невероятному балансу. Наша атмосфера, близость к Солнцу и множество других прекрасных совпадений не только позволяют живым существам выживать и развиваться, но и процветать. И все же, мы здесь, сидим за столами, в кафе и гуляем по улице, как будто это не какое-то необыкновенное чудо. Но все хорошее однажды заканчивается. Однажды Земля будет негостеприимной ко всему, что напоминает жизнь, как мы ее знаем. Жизнь на этой планете, вероятно, не прекратится еще миллиарды лет. Но, в зависимости от превратностей астрофизики, это может случиться и завтра или в любое другое время. Вот несколько способов, которыми по словам ученых, Земля может погибнуть. Земля окружена защитным магнитным экраном, называемым магнитосферой. Поле генерируется вращением Земли, которое закручивает толстую оболочку жидкого железа и никеля (внешний сердечник) вокруг твердого шарика металла (внутреннего сердечника), создавая гигантское электрическое динамо. Магнитосфера отклоняет энергетические частицы, которые исходят от Солнца, изменяя его размер и форму. Результирующий поток частиц высокой энергии, который врезается в воздух Земли, может вызвать прекрасные полярные сияния или иногда разрушительные геомагнитные бури. Но если ядро охладится, мы потеряем нашу магнитосферу, а также нашу защиту от солнечных ветров, которые медленно развеют нашу атмосферу в космос. Когда-то богатый водой и густой атмосферой, перенес эту ту же судьбу миллиарды лет назад, что привело к почти безвоздушному, казалось бы, безжизненному миру, который мы знаем сегодня. Солнце и наше положение относительно него, пожалуй, самая важная часть нашего шаткого существования. Но Солнце по-прежнему остается звездой. А звезды умирают. Сейчас находится на полпути всей своей жизни, неуклонно превращая водород в гелий. Однако это не будет продолжаться вечно. Миллиарды лет спустя солнце исчерпает водород и начнет сжигать гелий. Это реакция вытолкнет слои Солнца наружу и, возможно, начнет тянуть Землю к Солнцу. Земля будет гореть, а затем испаряться. Расширение Солнца вытолкнет Землю из орбиты. Она будет умирать, как планета-изгой, не привязанная к какой-либо звезде и дрейфующая сквозь пустоту. Если говорить о планетах-изгоях, то это миры, которые выбиваются из своих солнечных систем во время формирования. Согласно недавним симуляциям, на самом деле, планеты-призраки могут превышать число звезд в на 100 000 к одному. Одна из этих планет-изгоев может дрейфовать в и дестабилизировать Землю на экстремальную и неблагоприятную орбиту. Мир, достаточно большой и достаточно близкий, может даже полностью вытолкнуть нас из Солнечной системы. Или заставить нас столкнуться с близлежащей планетой, такой как Венера или Меркурий. Будучи планетой-изгоем, Земля станет ледяным шаром. А значительный гравитационный толчок может также привести к экстремальным и смертельным временам, которые будут чередоваться между очень холодными и очень жаркими. Или вместо того, чтобы просто проходить и разрушать орбиту Земли, дрейфующий мир мог совершить прямой удар. Это было бы беспрецедентно. Около 4,5 миллиардов лет назад маленькая планета врезалась в большую планету в Солнечной системе — образуя Землю и . Новое столкновение аналогичным образом отправит обломки, пролетающие по всей Солнечной системе, и расплавит Землю на 100%. И в то время как новая планета в конце концов будет реформироваться и охлаждаться, остается только догадываться, будет ли она пригодна для жизни. Астероиды из космоса могут быть довольно разрушительными, такими большими, как тот, что, вероятно, уничтожил динозавров, хотя для уничтожения всей планеты потребуется много астероидов. Это одна из любимых тем Голливуда для фильмов об апокалипсисе. Тем не менее, это может произойти. Земля была сильно подвергнута бомбардировке астероидами в течение сотен миллионов лет после ее образования. Воздействие было настолько интенсивным, что океаны кипели целый год. В этот момент вся жизнь была одноклеточной, и только самые теплостойкие микробы выжили. Сегодняшние формы жизни почти наверняка не сделают этого. Температура воздуха может достигать более 900 градусов по Фаренгейту в течение нескольких недель, если бы мы пострадали от подобного избиения. Черные дыры могут быть второй любимой формой смерти Голливуда. Не сложно догадаться, почему. Они такие же загадочные, как и пугающие. Даже их название звучит зловеще. Мы много еще о них не знаем, но мы знаем, что они настолько плотные, что даже свет не может выйти за горизонт событий . И ученые думают, что «отброшенные» черные дыры бродят по космосу, точно так же, как планеты-изгои. Невероятно, но одна из таких дыр может пройти через нашу Солнечную систему. Небольшая Черная дыра может безвредно пройти мимо Земли, но что-то большее, чем масса Луны, вызовет большие проблемы. Если свет не может вырваться, Земля определенно не сможет. Есть две идеи о том, что может произойти после точки невозврата, учитывая достаточно большую черную дыру. За горизонтом событий атомы могут растягиваться, пока их полностью не разорвет. Другие физики предполагают, что мы отправимся прямо в конец или окажемся в совершенно другой. Даже если блуждающая Черная дыра не затронет саму Землю, она может пройти достаточно близко, чтобы вызвать землетрясения и другие разрушения, выбить нас из Солнечной системы или направить нас на Солнце. Вспышки гамма-лучей (GRB) являются одним из самых мощных явлений во Вселенной. Большинство из них — результат разрушения массивных звезд, когда они умирают. Один короткий взрыв может излучать больше энергии, чем наше Солнце в течение всей своей жизни. Эта энергия может искоренить озоновый слой, залить Землю опасным ультрафиолетовым светом и вызвать быстрое глобальное охлаждение. Фактически, гамма-всплеск мог быть причиной первого массового вымирания на Земле 440 миллионов лет назад. К счастью, Дэвид Томпсон, заместитель директора проекта на космическом телескопе Ферми Гамма-луч, сказал National Geographic, что GRB не представляют большой проблемы. Он сказал, что риск эквивалентен «опасности, с которой я мог столкнуться, если бы нашел белого медведя в моем шкафу в Боуи, штат Мэриленд». Это то, что может на самом деле положить конец всей Вселенной, а не только . Таинственная сила, называемая темной энергией, ускоряет и ускоряет Вселенную. Если она ускорится, как это сейчас происходит, возможно, через 22 миллиарда лет сила, которая удерживает атомы вместе, потерпит неудачу — и вся материя во Вселенной растворится в радиации. Возможно, некоторые микробы выживут, чтобы возродить более сложную жизнь. Но если наше разрушение будет абсолютным, мы можем хотя бы надеяться, что где-то там существуют другие вселенные и какая-то другая разумная .1. Наша планета может погибнуть, если ядро Земли охладится
2. Солнце может начать умирать и расширяться
3. Земля может попасть на смертельную орбиту
4. Планета-изгой может нанести удар по Земле
5. Астероиды могут бомбардировать планету
6. К Земле может приблизиться блуждающая черная дыра
7. Атмосфера Земли может быть уничтожена в гамма-всплеске
8. Вселенная может разорваться в своем финальном «Большом разрыве»
