Врачи рекомендуют поддерживать относительную влажность в диапазоне от 40% до 60%. Сохраняя эти параметры, мы можем избежать многих проблем, в том числе сырости и испорченности продуктов. Но погреб изначально является помещением, в котором сыро, поэтому здесь проблема является наиболее явной.
Способы, как регулировать влажность в погребе
Прежде чем принять решение о покупке устройства, которое поможет нам сохранить её на оптимальном уровне, хорошо знать определение относительной влажности. Итак, что такое влажность? Короче говоря, это процентное отношение количества воды (пара) в воздухе к его максимальному количеству (состояние насыщения, 100%), которое может возникать в данных условиях. Несмотря на относительно низкую влажность снаружи, воздух в погребе кажется неприятно влажным, почти затхлым.
Сухой воздух — влажность ниже оптимального уровня
Основной причиной слишком низкой влажности является нагрев. Самый простой способ избежать проблемы сухого воздуха — это часто вентилировать помещение. Другой вариант — купить увлажнитель, а еще более интересным выбором являются очистители воздуха с увлажнителем. Мы рекомендуем модели с гигростатом. Они сохраняют влажность в погребе на определённом уровне.
Проблемы с влажностью
Проблема слишком высокой влажности может быть вызвана различными факторами. Основными причинами являются некачественная вертикальная изоляция, высокий уровень грунтовых вод, затопление, близость к лесу или водохранилищам.
Высокая влажность вызывает рост грибков и бактерий, что связано с неприятным запахом. Другой проблемой является конденсация воды на более холодных поверхностях. Конденсация влаги на стенах вызывает образование плесени.
Прежде чем приступать к любым действиям, направленным на снижение влажности, необходимо найти источник проблемы. Если влажность исходит от попадания влаги извне, то нужно изолировать вход в помещение. Нужно оставить только специальные отверстия для постоянной циркуляции воздуха.
Влажность воздуха - это важная характеристика окружающей среды, от которой зависит наше здоровье, самочувствие и работоспособность. Дыхательная система, сердце, сосуды и иммунные процессы помогаю нам переносить серьёзные колебания температуры и влажности. Но пределы комфорта для человеческого организма весьма ограничены.
Полный отдых и восстановление возможны только в узких рамках благоприятной атмосферы, а значит, воздух в наших домах играет главную роль для уюта и здоровья всех членов семьи. Как сделать оптимальную влажность воздуха в помещении?
Норма влажности в помещении
Нормальная работа и полноценный отдых требуют влажность воздуха от 40 до 60%, причём для детей дошкольного воздуха показатель желательно поддерживать ближе к верхней границе, а для пожилых людей - нижней.
Точные данные можно получить прибором для измерения влажности воздуха, которые часто бывают в комплекте с градусником и барометром.
Чтобы наверняка выяснить для себя вопрос, нужно замерять влажность в разных местах комнаты и квартиры, высоко под потолком и на полу, утром, днём и вечером, после обычного, а также длительного проветривания.
Возможно, вы убедитесь, что одна из комнат, как вы и чувствовали, более сырая. Сможете выяснить, что воздух, заходящий с улицы во время проветривания, слишком горячий и сухой (если окно выходит на раскалённый солнцем проспект) или, наоборот, разросшиеся деревья гонят в дом «лесную » сырость.
Если длительное проветривание нежелательно меняет атмосферу в комнате, старайтесь обновлять её, открывая двери в смежное помещение или устраивая сквозняк на 2–3 минуты.
Если ваш гигрометр после измерения показал влажность 70 более процентов, установите в помещении поглотитель влажности. Если вдруг влажность повышается до 80–85%, лучше сделать ремонт комнаты, проверить стыки, подумать о замене окна и наружном утеплении стен.
При показателе в 40 и ниже процентов, особенно в отопительный сезон, придётся воспользоваться увлажнителем или бороться с сухостью народными средствами.
Такие полезные опыты поможет провести электронный прибор. Но что если вам негде его взять, а климат в доме вызывает беспокойство? Читайте подсказки и проявляйте наблюдательность.
Признаки чрезмерной сухости или влажности воздуха
Сухой и слишком тёплый воздух в квартире бывает от батарей центрального отопления, плохого проветривания, постоянной работы комнатных обогревателей и длительно включённых электрических приборов с греющимся корпусом (телевизор, компьютер, холодильник.
Присмотритесь к состоянию помещения и растениям в нём: наэлектризованная липкая пыль или её летающая взвесь, засохшие кончики листьев комнатных цветов, рассохшиеся половицы паркета и треснувшие детали деревянной мебели наверняка расскажут вам о проблеме.
Сырость в помещении ещё более заметна: отстающие куски обоев на стенах, тёмные пятна на побелке, плесень в углах жилых комнат, кухни, ванной, туалета, затхлый запах одежды в гардеробном шкафу, влажное постельное бельё и подушки, одеяла, матрасы.
Но что более важно, так это влияние уровня влаги на состояние здоровья домочадцев. Объективно оцените своё самочувствие и расспросите семью, не беспокоит ли их что-либо из указанного ниже в списках.
Влажность воздуха в квартире меньше 35% вызывает :
Высокая влажность (более 70%) имеет следующие негативные последствия :
- боли в суставах, особенно у старшего поколения;
- субфебрильная температура тела (36,9–37,2);
- усталость, боли в мышцах;
- плохая концентрация внимания;
- хруст в ушах, ощущение забитых пазух носа и лба;
- проблемы с кожей и волосами (жирность, воспаления, перхоть);
- частые простуды, аллергический насморк;
- в таком доме тяжело дышать;
- для астматиков жизнь в сырости может быть смертельно опасной;
- возможны перебои в работе сердца - аритмия, ускоренный пульс.
Врачи придают особое значение нормальной влажности воздуха в помещении, где живёт ребёнок. Помимо общего дискомфорта, который дети обычно не осознают, а потому не могут пожаловаться, слишком сухой, перегретый или сырой застойный воздух создаёт идеальные условия для развития хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
В таком доме ребёнку трудно выздороветь даже от банальной простуды, не говоря уже об инфекционных болезнях.
Как повысить влажность в квартире
Выяснив характер проблемы по признакам или используя прибор, начинайте действовать. Определитесь, нужна ли вам специальная бытовая техника для коррекции домашнего климата или вы будете бороться собственными силами, по старинке.
Повысить влажность в комнате можно одним из способов:
- развешивать на горячих батареях мокрые полотенца;
- ставить ёмкость с водой под вентилятор;
- распылять воду из пульверизатора;
- завести аквариум;
- установить средних размеров фонтанчик.
Если вас не устраивает ни один из способов из-за его хлопотности или низкой эффективности, установите регулятор, который будет работать на электричестве и автоматически испарять нужное количество влаги.
Выбираем регулятор влажности воздуха
Основательно избавиться от сырости можно лишь посредством капитального ремонта, который может предполагать прокладку изолирующих материалов пола, потолка (на последних этажах), стыков, замену окон.
Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик. И только единицы смогут назвать правильные цифры. А между тем влажность - это один из основных показателей уровня микроклимата в доме.
Норма влажности в квартире
Влажность воздуха в помещении измеряется специальным прибором - гигрометром. Они различаются по конструкции (цифровой, волосяной, беспроводной) и диапазону измерений, но пользоваться каждым из них очень просто. Во всяком случае, не сложнее, чем обычным термометром.
Зависит от типа помещения. Например, в пекарнях, в залах для брожения, в птичниках, в холодных складах для хранения продуктов она составляет 70-80%. В теплицах для выращивания тюльпанов она может достигать 95%, и это считается нормой. А вот для комнат с компьютерами, телефонными узлами и офисной техникой показатели не должны превышать 50%.
Норма влажности в квартире также зависит от типа помещения. В среднем, цифры колеблются в пределах 40-60%. Согласно в жилых комнатах и в межкомнатном коридоре оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30-45%. Допустимые показатели для этих типов помещений - до 60%.
В теплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая - до 65%. Однако в регионах с воздуха (выше 75% на улице) допустимые показатели повышены до 75%.
В кухне, туалете, ванной комнате, в вестибюле, на и в кладовой этот показатель не нормируется.
Различные показатели и необходимость использования специальных приборов - все это может показаться слишком сложными для обычного человека. Поэтому, чтобы узнать, повышенная или пониженная влажность в квартире, можно провести опыт со стаканом. Берем стакан или стопку (любой стеклянный сосуд), наливаем в него воду, охлаждаем до 3-4 °С в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и понаблюдать:
- стенки сосуда запотели, а потом высохли за 5 минут - влажность понижена, воздух сухой;
- через 5 минут стенки влажные - оптимальные показатели;
- через 5 минут по стенкам сосуда бегут ручьи - высокая влажность.
Вот так можно легко узнать микроклимат в помещении, но для чистоты эксперимента стакан необходимо ставить подальше от нагревательных приборов.
Чем вредна повышенная влажность
Повышенная влажность - это запотевшие окна, сохнущее по нескольку дней белье, одежда с неприятным плесневелым запахом, грибки и плесень. Только эти факторы делают дом малопригодным для проживания. А еще стоит добавить, что подобный микроклимат не очень хорошо влияет на здоровье человека: споры грибов при
попадании на пищу могут вызывать отравления и аллергию, нарушаются теплообменные процессы, повышается риск развития инфекции. Человек, проживающий в доме с повышенной влажностью, болеет чаще и дольше.
Как влияет на организм человека низкая влажность
Низкая влажность также вызывает ряд проблем. Усиливается интенсивность испарения со всего, что содержит воду: с кожи человека, с растений. Последние сохнут, а кожа теряет эластичность и старится. Пересыхает слизистая носа, а значит, возникает риск появления насморка и ОРЗ. Страдают органы дыхания, особенно у астматиков и аллергиков.
Норма влажности в квартире - это не абстрактное понятие. Это реальные цифры, которые позволяют понять, насколько безопасен микроклимат в помещении. И если влажность воздуха сильно понижена или повышена, необходимо добиться того, чтобы она соответствовала нормальным показателям.
Способы уменьшения влажности
Существует два основных метода осушения воздуха.
- Найти и устранить причину высокой влажности. Это может быть временное увеличение показателей из-за готовки, приема душа или сушки вещей, дефицит солнечного света, отсутствие нормальной вентиляции, герметичные окна из ПВХ и т. д. К каждой причине можно подобрать способ ее устранения: сделать хорошую вентиляцию, чаще проветривать комнаты, нарастить батареи и т. п.
- Принудительное осушение при помощи специальных осушителей, химических препаратов, абсорбирующих влагу, и климатических установок.
В идеале, нужно пользоваться только первым способом, однако если это невозможно сделать или сопряжено с серьезными финансовыми затратами, то можно применять второй.
Методы увеличения влажности
Чаще всего сухой воздух в помещении образуется в зимний период, когда интенсивно работают нагревательные приборы, а помещения проветриваются преступно редко. Однако и от этой проблемы можно избавиться. Норма влажности в квартире при сухом воздухе достигается за счет следующих мероприятий:
- Наличие в комнате аквариума или
- Присутствие большого количества растений.
- Установка бытового увлажнителя.
- Снижение частоты пользования любыми бытовыми приборами, особенно нагревательными.
- Частые проветривания.
В квартире - это залог сохранности вашего здоровья и обеспечение нужного уровня комфорта в доме. А на здоровье экономить не стоит. Поэтому старайтесь поддерживать нормальные показатели влажности, пусть даже и принудительным путем.
Создавая правильный микроклимат в квартире или доме, можно избежать аллергических и простудных заболеваний всех членов семьи. Особенно важными являются показатели влажности воздуха в помещении, которые должны соответствовать определенным нормам и правилам (СНИПу), разработанных государственными стандартом (ГОСТом). Влажность воздуха за окном нашего жилья зависит от климатических условий, однако внутри помещения можно искусственно добиться нужных показателей влажности.
Содержание
- Существующие нормы.
- Определение влажности.
- Влажный и сухой воздух.
- Регулировка влажности.
Существующие нормы
Существующие нормы, регулирующие полезную влажность воздуха в помещении, регламентируются ГОСТом 30494-96. Согласно этому ГОСТу оптимальная влажность воздуха, которая благоприятствует нормальному состоянию человека, должна составлять 40 ‒ 60%. То есть, другими словами, в воздухе помещения должно находиться 40 ‒ 60% влаги.
Отметим, что эти нормы приведены при температуре воздуха в помещении равным + 18‒22 ºС.
Определение влажности
Прежде чем приступить к определению влажности необходимо различать два ее вида: абсолютная влажность и относительная влажность .
Абсолютная влажность показывает содержание влаги в граммах в одном кубическом метре воздуха. Эта та влажность, которая содержится в воздухе при определенной комнатной температуре.
Однако, при увеличении температуры воздух может поглотить больше влаги ‒ это является его потенциалом. Отношение фактического содержание влаги в воздухе к максимально возможной называется относительной влажностью , измеряемой в процентах.
Приведем пример. При нормальной комнатной температуре и давлении в одном кубе воздуха содержится 8,0 г влаги, то есть в данном случае абсолютная влажность равна 8,0 г/м³. Но потенциально один куб воздуха может вместить 25,0 г влаги. То есть, относительная влажность при данных цифровых показателях будет равна: 8,0: 25,0 100 = 32%. На практике, если вы при абсолютной влажности 8,0 г/м³ будете вывешивать сушить одежду, она у вас высохнет, так как у воздуха есть потенциал в 32%.
В бытовых условиях влажность воздуха определяют с помощью прибора, который называется гигрометр . Для других целей, например, для лабораторных исследований, применяется психрометр , описание которого опустим, так как это не тема статьи. Что касается гигрометров, то в быту они представлены следующими типами:
- Весовой.
- Волосной.
- Пленочный.
С помощью весового гигрометра измеряется абсолютная влажность в помещении. Конструктивно он состоит из двух трубок, напоминающих латинскую букву U, наполненных гигроскопическим веществом, которое способно поглощать влагу. Через трубку проходит определенное количество воздуха, влажность которого определяется.
Для определения относительной влажности приобретают волосной прибор, который определяет потенциал воздуха впитывать влагу от 30 до 100%.
Основу устройства в этом варианте составляет обезжиренный волос, который натянут на металлическую пластину. При изменении влажности волос меняет свою длину и передаете это изменение стрелке, перемещающейся вдоль градуированной шкалы.
Аналогично волосяному прибору работает пленочный гигрометр, где функцию волоса выполняет чувствительная пленка, которая при изменении влажности меняет свою длину. Волосяной и пленочный гигрометры особенно эффективны в зимний период времени для определения относительной влажности
Влажный и сухой воздух
Если показатели влажности воздуха в помещении выходят за нормативные границы ‒ это может сказаться на здоровье человека. Слишком сухой воздух отрицательно воздействует на слизистую оболочку дыхательных путей. Особенно, это касается состояния слизистой носа, которая пересыхая, образовывает корочки на внутренних стенках носа. В сухом воздухе свободно перемещается пыль, микрочастицы мусора, различные вредные микроорганизмы, вызывая аллергическую реакцию.
Но еще хуже ‒ это слишком влажный воздух, при котором могут размножаться грибки и плесень, появление неприятного затхлого запаха в квартире, ручейков на пластиковых окнах. У людей, проживающих длительный срок во влажном помещении наблюдались случаи заболевания бронхиальной астмой и туберкулезом.
Регулировка влажности
На практике вопрос слишком сухого или влажного воздуха решается проведением определенных мероприятий, направленных на приведение ситуации в норму.
Самый простой воздух повысить влажность и держать ее под контролем ‒ это приобрести бытовой увлажнитель воздуха. Но не всегда получается приобрести прибор, поэтому есть простые способы повышения влажности в помещении:
- Поливка цветов.
- Сушка в квартире или в доме простиранных вещей.
- Зимой радиаторы обогрева закрывают влажными одеялами.
- Можно в помещении соорудить декоративный фонтанчик.
- Завести аквариумных рыбок.
- Просто поставить в углах комнаты ведро или тазик с водой.
Все эти методы хороши, но, к сожалению, не контролируемые и не нерегулируемые, применяя их, можно добиться избытка влаги в воздухе. Поэтому приобретите увлажнитель воздуха и проблема будет решаться проще.
Ну а что делать если влажности слишком много? Есть и на этот счет несколько советов:
- Усовершенствовать вентиляцию помещения.
- Убрать с помещения живые цветы.
- Почаще убирать конденсат со стекол окон.
- Заменить плотные портьеры, которые препятствуют циркуляции воздуха на более простые.
- Почаще проветривайте помещение.
- Если есть возможность, установите систему с климат-контролем.