Вам понадобится
- Для благородного дела поддержания красоты вам потребуется не очень много: кремы, декоративная косметика, немного овощей, и поход в парикмахерскую.
Инструкция
Кожа - первая и главная составляющая женской красоты. От того, в каком она состоянии, насколько свежо и она выглядит, зависит, насколько и свежее будете выглядеть вы сами.
Молодая кожа светится, сияет, вы и сами это знаете. Как достичь такого эффекта?
Возьмите за правило использовать тональную основу под макияж со светоотражающими частицами. Этим вы добьетесь сразу нескольких эффектов: кожа станет более молодо выглядеть, а морщинки и другие мелкие изъяны станут не так заметны.
Если же ваша будет еще и с эффектом лифтинга, это будет вообще замечательно.
Глаза, а именно – круги под . Эта проблема делает старше многих, даже молоденьких . Причины у этой проблемы могут быть разные. Это и хронический недосып, и нарушение кровообращения в области глаз, проблемы с почками, и даже геморрой.
Если со здоровьем у вас все в порядке, отоспитесь и попробуйте самое простое и эффективное народное средство для устранения кругов . Возьмите свежий огурец, натрите его на терке, заверните в марлю, и делайте такие огуречные компрессы под глаза.
Огуречный сок прекрасно освежает и осветляет нежную кожу под глазами. Делайте эту процедуру регулярно, и вы увидите, насколько вы преобразитесь и станете .
В экстренных случаях можно воспользоваться специальными осветляющими карандашами.
Щеки – свежие и румяные. Помните, как сказке «Морозко» любящая мамаша терла свеклой щеки своей уродине-дочке и приговаривала «принцесса, нет – королевна!». Вспомните, и не делайте так.
Если вам не 18 лет, не усердствуйте в использовании очень ярких румян, но, если вам не 60 – не увлекайтесь бежево-коричневой гаммой. Розовый и персиковый – вот ваши основные цвета румян, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее.
Губы – бантиком, пухлые и сексуальные.
Если ваши губы сохнут и , в первую очередь – это недостаток витамина группы B. Обратите на это внимание – для женского организма этот витамин крайне необходим и полезен.
А чтобы визуально сделать губы боле и сексуальными, используйте помаду розовых оттенков, светлую, с эффектом перламутра или блеск для губ.
Волосы – блестящие и здоровые. За здоровье и красоту наших волос также отвечает витамин группы B. Сделайте для себя прием витаминов приятным утренним ритуалом, и вы сами заметите, как улучшится структура и внешний вид ваших волос.
Для того, чтобы визуально выглядеть моложе, не сооружайте у себя сложных причесок. Отдайте предпочтение простым прическам, свободно струящимся локонам и цвету, приближенному к естественному.
Сходите к хорошему парикмахеру, вместе вы сможете подобрать вам образ, который будет легко поддерживать самостоятельно, и который будет делать вас моложе.
Несмотря на всю простоту поставленного вопроса, он на самом деле является безумно сложным и индивидуальным. Ведь для каждого лучшая сторона выглядит по-своему, и способы достижения совершенства всегда граничат со сложностями. В этой статье мы постараемся Вам дать основные способы изменения себя (своего характера, поведения, взглядов на жизнь и т.п.). Мы не можем гарантировать Ваших изменений только после прочтения нашей статьи, однако если выполните большую часть из предложенных пунктов, то можете быть уверены – себя Вы вообще не узнаете!7 шагов, которые помогут изменить себя в лучшую сторону
- Начните борьбу с вредными привычками! Вы не станете лучше, если будете иметь вредные привычки. Дело в том, что они будут каждый раз мешать: либо Вас будут постоянно ругать за них, либо Вы сами будете терзать мыслями о своих недостатках. Они будут мешать Вам совершенствоваться в жизни. Все прекрасно понимают, что от вредных привычек нельзя избавиться быстро не получится, однако для этого стоит всего лишь начать. Пусть это будут уменьшения дозы никотина или алкоголя, однако они Вы начнёте хоть как-то двигаться в положительную сторону. Более подробную инструкцию о том, как избавиться от вредных привычек Вы сможете прочесть в одной из следующих наших статей интернет-журнала сайт, поэтому подписывайтесь на обновления!
- Составьте план на следующие пять лет! За один день стать лучше нереально, за год – тоже сложно, однако за пять лет – более чем возможно, причем можно измениться так, что Вы себя просто не узнаете. Ваш план должен быть на 100% реальным (при любых раскладах судьбы), а также очень подробным. Вы должны знать, чем Вы будете заниматься в любом из месяцев своей жизни. Сделайте также систему, которая поможет Вам отслеживать, насколько Вы отступили от своего плана. Такую систему создать достаточно просто – напишите напротив каждого месяца будущего, каких результатов Вы должны достичь. Напоминаем цели не должны быть заоблачными, особенно если это касается Вашего веса, то Вы не сбросите за 1 месяц 20 килограмм, как бы Вам того не хотелось. А если это касается денег, то их тоже должно быть по плану столько, сколько Вы реально сможете получить. Лучше перевыполнить свой план, чем не дойти до минимальной отметки.
- Делайте добрые поступки. Хорошего человека достаточно просто отличить – он всегда совершает добрые поступки! Делайте добро – это не только полезно, но ещё и приятно. Ведь подумайте, как просто, помочь пожилой женщине донести сумки или починить поломанный забор на даче. Ребенку легко достать котёнка с дерева, а молодой маме спустить коляску с этажа на улицу. Такие действия требуют от Вас минимум времени и усилий, однако при этом Вы получаете неимоверно положительный настрой, слова с благодарностями и растёт не только Ваше личное мнение о себе, но и мнение окружающих. Не нужно отказывать в помощи, особенно если она для Вас ничего не стоит, не стоит закрывать глаза на несправедливость, не нужно быть безразличным – и тогда Вы сможете изменить себя лучшую сторону!
- Будьте честны перед собой и окружающими. Ещё одна черта, которая отличает положительного человека от плохого – это уметь быть всегда честным. Соврать всегда проще, чем сказать человеку правду в глаза. Вокруг нас такое количество наглой лжи, что иногда аж дурно становиться. Причем лгут все – знакомые, друзья и даже близкие люди. Нет, ложь во благо – это одно, но ложь в корыстных целях, это уже совсем другая ситуация. Честных людей на земле мало, однако они существуют! Хотите стать одним из немногих?! Быть честным трудно не только с окружающими людьми, но и с собой. Ведь вспомните, как часто мы себя обманываем?! Пример: нахамили в магазине?! А мы идём по дороге и думаем, что я сам виноват, подлез под горячую руку или в ненужный момент. Урезали зарплату?! Просто начальник сволочь и всё тут?!... А ведь на самом деле все, наоборот, чем в ранее рассказанных ситуациях. Хамство было не по Вашей вине, а вот урезанная зарплата – за Ваши ошибки.
- Держите слово. Несколько столетий тому назад, честь – это было не просто пустой звук, за неё умирали и её боялись упустить всю свою жизнь. Один из главных пунктов чести было – умение держать слово. Хотите изменить себя?! Научитесь держать все обещания, которые были Вами сказаны. Не смейте произносить вслух то, чего не сможете достичь, а если уж обмолвились, то извольте выполнить сказанное, чего бы Вам этого не стоило. Тех, кто держит слово, в любом обществе уважают и прислушиваются, так как всегда знают, что слова, сказанные этим человеком, не пустой звук, а правда, которую нельзя оспорить. Держать обещанное слово очень сложно, даже далеко не у всех это получается, однако научиться этому однозначно стоит!
- Создайте крепкие отношения со второй половинкой. Вы не сможете, стать лучше, не имея в своём сердце любви, которая бы смогла Вас согревать в любой момент Вашей жизни. Человек – это существо, которое не может жить без любви, он всегда будет стремиться найти человека, с которым бы захотелось провести оставшуюся жизнь. Поэтому если Вы не будете находиться в поисках своей любви, Вы никогда не сможете достичь совершенства. Ведь не зря у всех высокопоставленных чинов были вторые половинки. Ведь это ещё и показатель того, что человек умеет создать семью, дорожит её и всячески пытается других научить этому. Вряд ли кто-то с Вас будет брать пример, если Вы будете одиноки и несчастны.
- Создайте свою внешность такой, которая бы Вам очень нравилась. Мало просто изменить себя внутри, ведь все мы оцениваем себя не только по личностным качествам, но и по внешним. Здесь необходимо научиться перестать бояться экспериментов – пробовать себя в различных «амплуа». Особенно это важно и нужно для женщин. Мало сменить стиль одежды. Ведь Вы должны сменить прическу, макияж, манеру движений, походку и т.д. Ведь только таким образом Вы поверите в свои изменения. Придумайте для себя тот образ, который бы был Вам интересен, который Вам бы хотелось подражать и на кого быть похожей. Да, мы согласны, что идеальных женщин нет, а заводить себе кумира не есть правильно! Однако Вы можете от каждой известной женщины брать для себя лишь те критерии, которые нравятся исключительно Вам!
Изменения вступают в свою силу достаточно долго, многим потребуется года, чтобы изменить себя на того, человека, который бы ему нравился. Однако лучше потратить несколько лет на свои положительные изменения, чем прожить жизнь, которая совершенно бы не нравилась!
Причин изменить свой внешний вид для женщины множество. Дать толчок к поиску нового образа может дать смена работы, желание понравиться определенному мужчине, смена прически подругой, и многое другое. У женщин настолько переменчивое настроение, что подтолкнуть к изменениям могут капризы погоды.
С чего начать?
Способов изменить себя множество.
К ним относятся следующие меры:
- изменение прически и макияжа;
- смена гардероба;
- снижение веса;
- салонные процедуры.
Главное – определиться, с чего начать.
Вступая на путь изменений, нужно отдавать себе отчет, что окружающие заметят перемены не сразу. Если смена имиджа задумана, чтобы покорить давно нравящегося парня, то можно испытать разочарование.
«Картинка» интересна при первом знакомстве, а отчего зависит дальнейшая симпатия, привязанность и любовь, до сих пор не смогли разгадать ученые и знатоки человеческих душ – психологи.
Легкий путь
Самый легкий путь решить задачу, как изменить свой внешний вид, что-то сделать с волосами. Для этого необязательно кардинально подстричься или нарастить волосы, если всегда пряди были «под мальчика» .
Способов поработать с шевелюрой масса:
- сменить место пробора;
- просто обновить укладку;
- тонировать волосы;
- покрасить;
- завить локоны или, наоборот, от них избавиться.
Можно справиться с этой задачей самостоятельно, или посетить парикмахерскую.
Не менее легкий способ – это изменить стиль макияжа. Девушки-незабудки, нежные и трепетные, резко сменят имидж, делая рывок к стилю «вамп» .
А клубные львицы, отказавшись от красной помады и черной подводки, сразу станут – внешне – нежными и романтичными.
Новые черты облику могут добавить цветные линзы.
Сменить гардероб тоже нетрудно. Только стоит учитывать при кардинальных изменениях, что в обновках можно чувствовать себя некомфортно. Носить всю жизнь кроссовки и джинсы, и сразу надеть мини юбку и каблуки, некоторым образом, даже опасно.
Как можно с помощью одежды изменить себя внешне, не почувствовав себя нелепо и не вывихнув лодыжку?
- Новый образ требуется примерить заранее.
- В домашних условиях научиться ходить на каблуках.
- Потренироваться приседать в мини, поворачиваться, наклонятся. Придется отдавать себе отчет, что движения не должны быть размашистыми.
Изменение гардероба во многих случаях потребует изменить манеру поведения, об этом следует задуматься. Может быть, не стоит резко ломать себя, а идти к цели мелкими шагами? Например, не сразу же отказываться от спортивного стиля, а сначала от джинсов перейти на классические брюки, попробовать небольшой устойчивый каблук, а уже потом встать на вызывающие платформы или шпильки.
Кардинальные перемены
Как изменить свой внешний образ более кардинально?
Измениться можно:
- похудев;
- сформировав фигуру;
- накачав мускулы.
К цели придется идти долго и упорно, мобилизовав силу воли и настроившись на победу.
Если со снижением веса вопросов нет – про то, что можно сбросить лишние килограммы, сев на подходящую для себя диету, известно уже с подросткового возраста – то как можно сформировать фигуру, знают не все.
Например, как нарастить грудь без обращения к хирургам, если всю жизнь бюст был слабым местом?Существует специальный комплекс упражнений, который поможет увеличить грудь на 1 и даже 2 размера.
В комплекс входят:
- упражнение «кобра» – прогибы спины в упоре лежа;
- «кошка» , во время которой при выдохе работают грудные мышцы;
- отжимания от стены;
- сдавливание ладонями друг друга – руки расположены перед грудью.
Эффективно помогают нарастить мышцы груди упражнения с утяжелением и дыхательная гимнастика. Необходимо ввести в рацион белковые продукты – именно из них черпает организм вещества, необходимые для наращивания мышечной массы.
Свои комплексы имеются для подтягивания ягодиц, придания красивой формы ногам и бедрам. Созданию красивой талии поможет обруч. Занимаюсь спортом и меняя рацион, не стоит забывать про качество кожи. Салонные процедуры ухода за лицом помогают сменить имидж, стать более привлекательной, а, значит, и востребованной.
Если женщина понимает, что она совершенна внешне – у нее ухоженная кожа, в порядке волосы – она и чувствует себя более уверенно. «Хочу» внешних перемен приводит и к внутренним изменениям.
Глубокий подход
Если говорить не только о смене имиджа, но и образа, то можно попробовать поменять себя еще больше – усовершенствовать внутреннее содержание.
Для этого следует попытаться расширить круг интересов, пообщаться с людьми, с которыми раньше не приходилось сталкиваться. Бывает, что новая компания заинтересует настолько, что прошлая жизнь покажется пресной. Поможет найти общие темы для разговоров чтение специальной литературы, посещения театра и кинозалов с интересными кинолентами, совместное проведение времени. Может быть, придется научиться новым навыкам.
Когда начинаешь общаться с новыми людьми, поневоле меняешь внешний облик. Каждая субкультура имеет определенные внешние отличия. «Эстеты» , как кажется со стороны, мало значения уделяют внешнему виду. И при этом выглядят настолько небрежно-романтично-отстраненно, что впору задуматься: «Сколько времени было посвящено такой небрежной укладке?»
Байкеры ходят в коже, любители клубов – в стильных фирменных вещах, хиппи предпочитают утрированный стиль «кантри» . Вслед за внутренними изменениями неизбежно приходят и внешние.
«Шаг вперед и шаг назад»
Не всегда при смене имиджа удается угадать с новым образом. Прическа может не подойти, к новым вещам так и не удастся привыкнуть почувствовать в них себя комфортно, круг общения, в котором, как сначала показалось, нашли наконец-то близких по духу людей, разочарует.
Быть красивой и обворожительной – основное призвание девушки. Необязательно обладать голливудской внешностью, чтобы нравиться мужчинам и чувствовать уверенность в себе. Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавала себе вопрос: «Как же изменить себя внешне?». Незначительных перевоплощений требует сама женская натура. Меняясь внешне, привнося изменения в образ, мы чувствуем себя обновленными. Для этого необязательно прибегать к пластическим операциям и покупать дорогие косметические средства.
Как изменить внешность до неузнаваемости
Каждая представительница прекрасного пола думает о том, как изменить свою внешность в лучшую сторону, создать необычайный образ. Удивительно, но порой хватает небольших деталей. Выразительная подводка глаз, пухлые губки, уверенная манера держаться, легкая походка, и ваши друзья, знакомые не узнают в вас прежнюю скромную женщину.
Что изменить?
Как изменить себя внешне, выглядеть привлекательно и окружить себя очарованными взглядами? Девушка может начать преобразование с:
- прически;
- макияжа;
- одежды;
- манеры речи;
- элементов поведения.
Чтобы измениться до неузнаваемости, начните со своей одежды, макияжа, прически. Проанализируйте достоинства и недостатки вашего облика. Что бы вам хотелось увидеть нового в своем отражении? Подберите соответствующие комплекты одежды, добавьте в образ строгости или легкости, роскоши, изящества, женственности. Необязательно кардинально менять весь гардероб. Внимательно изучите вещи в шкафу, скомбинируйте имеющиеся наряды, дополнив их аксессуарами.
Как изменить свою внешность в домашних условиях?
Не стоит начинать изменение внешности с пластической хирургии. Попробуйте подобрать макияж, для этого практикуйтесь дома, перед зеркалом или обратитесь к визажисту. Новый образ не должен сильно отличаться от привычного. Если задумываетесь, как кардинально изменить внешность, поразмыслите, насколько новый образ впишется в привычную для вас жизнь. Наберитесь смелости и украсьте свое тело татуировкой, если вы давно об этом мечтали, или сделайте короткую стрижку, измените форму и цвет бровей.
Как поменять имидж?
Не знаете, как изменить внешность в лучшую сторону? Подберите образ актрисы или певицы, которая больше всего вам импонирует, опробуйте ее макияж или прическу. Чтобы ответить на вопрос, как изменить имидж девушке, определитесь с обликом одного дня. Для придания повседневному образу женственности, купите туфли на небольшом каблуке, сделайте из прямых прядей пышные локоны, смените рюкзак или мешковатую сумку на элегантную и стильную.
С чего начать?
Чтобы изменить себя внешне и внутренне, следует трудиться ежедневно:
- Вставайте на 40 минут раньше и делайте утреннюю гимнастику. Эта полезная привычка преобразит тело и добавит энергии на предстоящий день.
- Правильно питайтесь, только здоровая пища стимулирует сохранение позитивных начинаний.
- Будьте всегда элегантной, даже при выходе в магазин.
Устали от офисной одежды, хочется креатива? Тогда яркие летящие блузки и джинсы с оригинальным узором помогут создать ощущение легкости. Главное – не бояться изменений, а идти навстречу своим желаниям. Если есть сомнения, обратитесь к профессиональному стилисту. Он грамотно подберет новый образ исходя из ваших внешних данных. Запишитесь к мастеру маникюра и визажисту, приведите руки в порядок и подберите красивый мейкап.
Как изменить свой стиль?
Самосовершенствуйтесь, только ощущение внутренней гармонии воспринимается окружающими как привлекательность. Даже самая очаровательная девушка с первых фраз может выдать в себе серую мышку. Вне зависимости от внешности, внутренний мир должен быть богатым и развитым, думайте позитивно и много улыбайтесь. Несколько советов:
- читайте книги;
- найдите себе хобби;
- проводите время с друзьями;
- радуйтесь каждому дню.
Чтобы изменить свой стиль, представьте новый образ, визуализируйте его. Затем обратите внимание на детали этой картинки – мечты. Чем они отличаются от нынешних реалий? Зарисуйте новый образ, тогда подобрать одежду, макияж, аксессуары не составит труда. Овладейте заветными качествами, такими как уверенность, женственность, чувственность, физическое здоровье.
Женщины частенько тяготеют к переменам. Нам то хочется мебель в доме переставить, то покрасить волосы в розовый цвет, и женский сайт «Красивая и Успешная» уверен, что нужно идти за своим сердцем и исполнять собственные желания.
Многие представительницы прекрасного пола задумываются о том, как изменить внешность. Вы удивитесь, но иногда достаточно нескольких штрихов, чтобы из серой мышки превратиться в леди или из романтичной натуры в женщину вамп.
Как изменить внешность: секреты
Иногда нужно изменить внешность, не тратя уйму сил и не впадая в долгие раздумья. Лучшим способом сделать это станет непривычный макияж. О том, что косметика творит чудеса, девушки знают не понаслышке, но вот, что она помогает полностью сменить имидж, верят не все, а зря.
Есть несколько правил:
- Если вы решили изменить внешность до неузнаваемости, то сразу откажитесь от привычного макияжа, но при этом не нужно резко менять цветовую гамму, не забывайте, что у каждой из нас свой тип кожи, соответственно, не все оттенки вам подойдут.
- Больше не значит лучше, если до этого вы не красились, то и нескольких штрихов будет достаточно, чтобы изменить ваш образ.
- Дневной и вечерний макияж придумали не зря, они могут разительно менять внешность. Зная их правила, вы сможете каждый вечер из офисной Золушки превращаться в принцессу.
Как быстро изменить внешность?
Итак, перейдем к макияжу.
- Скрываем недостатки кожи. Для этого нужно использовать основу под макияж или тональный крем. Слишком много наносить не стоит, иначе только испортите внешний вид. Выровняв тон и поверхность лица, вы уже немного поменяетесь. Играя с цветами, можно изменить овал лица. К примеру, затенив скулы, вы немного удлините его.
- Делаем глаза выразительными. В этом помогут яркие тени. Еще один способ акцентирования на глазах – изменение формы бровей. Чтобы глаза казались больше, нужны светлые тени.
- Используем карандаш. С его помощью можно расширить разрез глаз. Не обязательно проводить линию по всей длине, иногда достаточно выделить внешние уголки. Не скупитесь на качественный карандаш, иначе в течение дня он может растечься.
- Сделать губки пухлыми помогает подводка и помада.
Как кардинально изменить внешность?
Чтобы полностью изменить внешность, потребуется время. Часто помогает похудение, если у вас, конечно, есть избыточный вес. Сброшенные килограммы существенно изменят и ваше тело, и лицо. А вот другим дамам, наоборот, не мешало бы наесть пухленькие щечки. При этом важно знать меру!
Если с весом все в порядке, то можно просто записаться в фитнес-центр, чтобы подтянуть тело. Накачанные ягодицы, округлые бедра, четкая линия талии, правильная осанка – все это станет одним из пунктов в списке перемен. К тому же, вы почувствуете, как меняется не только ваше тело, но и внутреннее состояние.
Другой прием требует совсем мало времени, но иногда не менее кардинален, и он касается волос.
Предположим, вы долго отращивали косу, и она уже опустилась ниже поясницы. Готовы от нее избавиться? Стилисты предлагают кучу разных вариантов стрижек, которые станут настоящим украшением для вашей внешности. Если это для вас слишком, то хотя бы смените прическу.
Постоянно ходите с хвостиком – распустите волосы, привыкли к гульке – попробуйте заплести .
Изменить внешность девушке поможет отрезанная челка или банальное окрашивание.
Если вас не пугают кардинальные перемены, то смело красьтесь в противоположный цвет, если он, конечно, вам пойдет. Если еще не настолько осмелели, то измените хотя бы тон своего натурального цвета. Если до этого вы не прибегали к окрашиванию локонов, то даже небольшая смена имиджа будет заметна. Совсем ленивым и боязливым девушкам можно попробовать просто зачесать волосы по-другому (на один бок, назад, разделив волосы равномерно посредине).
Как можно изменить внешность с помощью одежды и аксессуаров?
Многие девушки отдают предпочтение одному стилю в одежде, они уверены, что другой им просто не пойдет. Как быть в этом случае? Все очень просто! Экспериментировать.
Присмотритесь к своему гардеробу, а теперь действуйте.
- Если больше всего места в шкафу занимают вещи черного цвета, приобретите несколько моделей ярких оттенков.
- Ранее отдавали предпочтение брюками, вперед в магазин за юбками и платьями.
- Предпочитали клетку, разбавьте ее одеждой с флористическим принтом. Больше нравился «хищный» раскрас, стоит приобрести что-то более спокойное.
- Прочь из гардероба должны уйти бесформенные наряды. Даже если вы не обладаете идеальными формами, это не повод скрывать тело в балахоны, научитесь подчеркивать свои достоинства.
Могут помочь даже мелочи. Особенно большая роль у очков. Если вы их носите, то можно изменить внешность, поменяв их на линзы или попросту сменив оправу. Вам в помощь наши советы о .
Девушкам, у которых со зрением все в порядке, можно попробовать носить декоративные модели.
Как видите, способов поменяться внешне достаточно много. Но иногда достаточно и внутренних перемен. Не зря же говорят, что счастье красит. Будьте счастливы!