Весна: обновление мира – обновление себя. Весна – время перемен к лучшему

Весна – пора пробуждения природы, обновления, вдохновения и расцвета. Это время красоты, чистоты, тепла, света и любви. Весна – время перемен к лучшему в душах и судьбах людей.

Далекий от природы и зажатый в “каменных джунглях” городов, современный человек редко вспоминает, что он – часть природы , а, значит, нуждается в периодических переменах, в изменении и преображении, присущих ей.

Весна – время года, когда часто, даже не осознавая того, человек начинает ощущать, смутно понимать и ясно хотеть что-то поменять в своей жизни, обновиться и расцвести, как все в природе.

Весенний легкий ветер, теплое солнышко, стекающие по дорогам ручейки, прилетающие с юга птицы, нежная зелень травы, яркие и благоухающие цветы – все как будто бы говорит о том, что пришло время счастливых перемен.

Хочется пробудиться от зимней “спячки”, обновить свою душу и тело, наполниться теплой и светлой энергией, радоваться жизни, быть счастливым.

Но большинство людей боится перемен . Страшно самостоятельно что-то менять в своей жизни и еще страшнее мысль, что непредвиденное, незапланированное и, что хуже всего, нежеланное изменение случится само собой.

На самом деле, подавляющее большинство изменений, которые происходят с человеком в течение его жизни, это результат его же собственных действий (или бездействия) и/или мыслей .

Естественно, никто не желает себе зла! Но как много людей держат в своей голове одни только сомнения, страхи и опасения, постоянно думаю только о плохом? Как много людей в результате того, что не понимают, не принимают, не любят себя, просто не знают как им нужно мыслить и действовать для того, чтобы стать счастливыми?

Правда жизни такова, что не ждать плохого и просто жить, надеясь на лучшее, недостаточно. Нужно самому менять свою жизнь в лучшую сторону, активно действовать , обеспечивать и организовывать для себя те перемены, которые являются по-настоящему желанными и необходимыми.

Многие люди ценят стабильность и цепляются за нее, даже если жизнь уже превратилась в “застойное болото” или состоит из одних только отрицательных моментов (“Все плохо, но хорошо, что все стабильно плохо!”).

Меняться нужно , даже если стабильность положительная и благополучная! В изменениях содержится очень много потенциала, возможностей, энергии для развития личности!

Если жизнь не устраивает, нужно сделать ее как минимум удовлетворительной, ну а если и так все в порядке – стремиться к большему, ведь у совершенства нет пределов!

В природе постоянно что-то происходит, точно так же как и в социуме. Жизнь не стоит на месте и чтобы успевать за ней, нужно меняться самому. Не делая шаг вперед в своем развитии, личность, на самом деле, отступает назад, так как весь мир и сама жизнь в это время продолжают движение вперед.

Как преобразиться и измениться к лучшему весной?

Тому, как правильно меняться и обновляться, нужно учиться весной у природы. Весна – это символическая победа жизни над смертью (в самом широком значении этих слов), ведь все процессы, происходящие в это время года, несут заряд жизнеутверждающих перемен, радости и оптимизма.

Чтобы впустить в свою жизнь перемены и обрести легкую, наполненную светом и любовью, весну в своей душе, нужно:

1. Осознать текущее положение дел и принять все, что есть на данный момент в жизни, как данность. Так природа спокойно и сдержанно ждет начала весны, принимая снег и холод зимы.
2. Провести ревизию и “генеральную уборку” жизни . Так, с началом весны тают снега и уносят с собой все, что накопилась в них за зиму. Необходимо найти и удалить из своей жизни все абсолютно ненужное, старое, ушедшее, лишнее, инородное, чуждое, не свойственное и не соответствующее желанной жизни.

2.1. Очистить , освежить, сделать светлее и просторнее свой дом и рабочий кабинет/место. Начать избавляться от всего старого и ненужного можно с элементарной генеральной уборки в квартире. Просто без сожалений выбросить все старые вещи, напоминающие о чём-то плохом, ставшие большими или маленькими, ненужные, сломавшиеся и так далее.

2.2. Оздоровиться. Весной нужно и при том намного легче, чем в другие сезоны, заниматься своим физическим здоровьем, избавляться от заболеваний и приводить тело в форму. Оздоровиться поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки.

2.3. Преобразиться внешне. Внешняя красота – это прежде всего физическое здоровье, а во вторых – умение подчеркивать уникальные особенности тела, данные природой. Девушки очень любят весной преображаться внешне, меняя прическу, гардероб, макияж и так далее. И не спроста! Все внешние изменения помогают измениться внутренне. Человек, красивый внутри, должен стараться быть красивым и внешне!

2.4. Преобразиться внутренне . Позаботившись о внешнем, нужно позаботиться и о психологическом благополучии. Чтобы какой-то негативный аспект ушел из жизни, нужно просто его отпустить! Все проблемы существуют только в сознании человека, заключаются в том, как он видит свой мир (окружение и себя самого).

Не проблема держит человека, а человек держится за проблему!

Весной легко смело и свободно отпустить все ненужное: мысли, чувства, установки, отношения.

Если не получается сделать это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу. Но нужно понимать, что ни один психолог не решает за клиента его проблемы. Он только помогает увидеть в себе потенциал, возможности в жизни и способность добиться желаемого. Основная задача любого практического психолога заключается в том, чтобы помочь человеку измениться в лучшую сторону, развившись как личность.

1. Осознать и предельно четко определить свои личные новые цели . После того, как все лишнее уйдет из жизни, освободится место и время для нового. Нужно предельно ясно понимать чем будет это самое новое. Для этого нужно знать себя: свои истинные желания, способности, особенности, знать что подойдет, совпадет, точно сделает счастливым, позволит самореализоваться.

Огромная ошибка – стремиться не к своим целям. Когда человек сравнивает себя с другими и, равняясь на чужой успех, достигает целей, поставленных кем-то (ошибочно принимая их за свои), он не становится счастливым. Такие перемены не к лучшему!

Природой яблоня запрограммирована давать только одного вида плоды – яблоки. Чтобы почка на ветке превратилась в яблочко, сколько последовательных, стремительных и точных процессов должно в ней произойти! Но они точно произойдут, потому что яблоня “знает” что она яблоня и следует своей природе, а не чужой, она не стремится дать апельсины или груши.

Развиваться – помогать себе расцвести как плодовое деревце по весне, раскрывать свой внутренний потенциал и быть собой. Реализоваться – получить плоды своего развития и наслаждаться ими.

За весной всегда приходит лето, за летом осень, за осенью зима, а за зимой всегда наступает новая весна. Человеку всегда есть к чему стремиться и куда расти! Но двигаясь, развиваясь, преображаясь, очень важно уметь просто радоваться жизни и быть счастливым в настоящем моменте, здесь и сейчас получать удовольствие от красоты, доброты, любви и весны в своей душе!

Вдохновляет ли Вас весна на перемены к лучшему?

В столице края прошла специализированная ярмарка вакансий «Профессиональный мир женщин», организованная Приморским центром занятости. Как сообщили в департаменте труда и социального развития администрации края, 17 работодателей предложили женщинам более 200 вакансий.

Согласно исследованиям Приморскстата, мужчинам в нашем крае гораздо легче найти работу. Платят им больше, под сокращения они попадают реже, чем женщины. Как уже писал «В», ссылаясь на данные приморских статистиков, особенно остра проблема трудоустройства для женщин предпенсионного возраста и имеющих маленьких детей. Потому неудивительно, что на ярмарку вакансий пришло более 150 жительниц Владивостока.

Скажу честно: ожидала увидеть женщин, подавленных и расстроенных своим безработным положением. Но каблуки стучали уверенно, шлейф духов вызывал оптимизм. Как заверила заместитель директора Приморского краевого центра занятости населения Галина Кривошапкина, если раньше Владивосток традиционно считался городом, ориентированным на мужскую занятость, то сегодня есть немало вакансий, ориентированных именно на женскую занятость.

Правда, на взгляд корреспондента «В», вакансии оказались далеко не самыми престижными и денежными. Работодатели, откликнувшиеся на приглашение Центра занятости, зазывали женщин в страховые компании, крупные торговые сети и небольшие магазины, образовательные и медицинские учреждения, филиалы «Почты России» и ОАО «РЖД», службы судебных приставов и налоговую.

Хочется романтики

На ярмарку вакансий пришли и те, кто только начинает свою карьеру, и дамы пенсионного возраста, ищущие дополнительный доход, и те, кто работает, но хочет сменить сферу деятельности.

Так, жительница Владивостока Галина Лазарева призналась корреспонденту «В», что сейчас работает техником по эксплуатации зданий.

Работа есть, но она неженская, тяжелая, да и платят мало. К тому же пришла весна, хочется полностью переменить свою жизнь, специальность. А здесь столько интересных вариантов, что можно на 180 градусов все изменить! Если честно, хочется романтики, хочется зажить по-новому… Так что, возможно, решусь пойти работать проводником - работа несложная, да еще со столькими людьми общаться!

Кстати, вакансия проводника в поездах дальнего следования пользовалась популярностью у соискательниц. То ли весной действительно всем хочется перемен, то ли профессия окутана ореолом романтики, но к представителям РЖД выстраивались очереди.

Я бы пошла в проводники, только вот мама у меня старенькая, не смогу бросить… Но работа, мне кажется, чудесная, так меня и манит! - призналась одна из соискательниц Ольга Зелинская. - Это же какая романтика! Да и не сидишь на одном месте годами, с людьми общаешься, постоянно в движении.

Интернет хорошо, по старинке - надежнее

Соискательницы, как и работодатели, не особенно доверяют сайтам по поиску работы. Например, 19-летняя Елизавета Федотова охотно пришла на личную встречу с представителями компаний.

Конечно, все можно найти в Интернете, но там все очень разбросанно, непонятно, да и доверия нет. Здесь же я уверена в добросовестности работодателей. Кроме того, хочется лично познакомиться, пообщаться, задать все вопросы. Кстати, довольно быстро нашла сегодня работу - страховым агентом, по своей специальности! - радуется девушка.
Представители организаций, предлагающих свои вакансии, также в один голос заявляют: нет ничего лучше личного знакомства с кандидатами.

Конечно, мы пользуемся и интернет-площадками для подбора персонала, но это не самый удобный вариант, - объяснила представитель одной из компаний Ольга Очковская. - Лучше прямого контакта с человеком еще ничего не придумали. Во-первых, можно сразу понять, что соискатель собой представляет. Во-вторых, есть возможность объяснить все подробно и ответить на вопросы.

Однако желание поговорить с потенциальными работниками и провести отбор первого уровня еще до собеседования - не единственная причина, которая толкает кадровые службы идти в народ. Некоторые профессии настолько редки и специфичны, что найти сотрудников - настоящая головная боль. Например, представители краевого госархива признались корреспонденту «В», что уже отчаялись найти сотрудников на интернет-сайтах.

Для работы у нас необходимо иметь высшее или хотя бы среднее историческое или архивное образование. Людей, получивших такую специальность, очень мало. За три года поисков сотрудников в Интернете мы нашли только одного, - посетовали представители архива. - Люди, конечно, приходят, интересуются работой у нас, но по критериям мало кто из них подходит.

Кстати, во Владивостоке получить желаемую работу можно и не имея специальных навыков - хватит и одного желания соискателя и работодателя. В Центре занятости можно записаться на бесплатные курсы профобучения. За месяц или чуть больше любой желающий сможет овладеть новой специальностью - от мастера по маникюру до бухгалтера.
Как сообщает пресс-служба краевой администрации, специалисты предлагают обучение или дополнительное образование по профессиям, востребованным на рынке труда региона.

«Перед направлением на обучение оформляется договор между Центром занятости, образовательным учреждением, соискателем и работодателем. Этот документ является гарантией получения работы по окончании учебы», - информирует директор департамента труда и социального развития Лилия Лаврентьева.

Пенсионерам, желающим освоить новую специальность в другой местности края, оказывается финансовая поддержка, заверяет пресс-служба края. Это средства на оплату стоимости проезда к месту обучения и обратно, суточные расходы за время следования к месту обучения и обратно, оплата проживания на время обучения.

Весна – это все, что нужно женщине для счастья . Это время лихих перемен, волшебства, новшества, легких надежд и «сбычи мечт». В эти месяцы обычно люди меняют работу, расходятся с тем, кто в тягость, заводят новые знакомства, романы, часто выходят замуж, меняют гардероб, имидж, мышление и даже локацию, улетая и уезжая к новым горизонтам.

Подготовьтесь к этим лихим поворотам, к ярким событиям и новым ощущениям. Скиньте зимние одежды, очнитесь от глубокой спячки! Улыбнитесь весне, будьте счастливой женщиной , излучайте красоту и нежность, женскую силу и притягательность.

А что нужно женщине для счастья ? Мы дадим вам несколько простых ноу – хау, с помощью которых вы сможете создать свой собственный Мир Счастливой Женщины, весеннее настроение и укрепить боевую готовность к переменам:)

Возвращаемся (или приучаемся) к активному образу жизни

Что нужно женщине для счастья – во- первых, выйти из дома и начать двигаться . Если вы все еще не являетесь адептом спорта и физических нагрузок, то весна – самое лучшее время для того, чтобы начать. Ведь дни становятся все длиннее, все больше солнечных часов. Длительные пешие прогулки – это первый и важный шаг к активному образу жизни.

Приобретите абонемент на фитнес, выбирайте подходящее время и начинайте заниматься. Хорошая подтянутая фигура — это не ежедневные изматывающие тренировки. Всего 3 раза в неделю от 45 минут до часа — и ваше тело скажет спасибо. Аэробика, йога, пилатес, калланетик, стретчинг, танец живота, занятия на слайдах или степах, силовые тренировки для красивой попы как у Джей Ло или прокачаных кубиков на прессе...Перечислять можно еще долго. Подберите для себя тот вид активности, от которого у вас поет душа (и приятно ноют мышцы)). Ну, если уж вы совсем против спортзала или групповых занятий, то запишитесь в бассейн – он обеспечит вам отличное настроение, легкость и минус несколько сантиметров.

Больше гуляйте – с ребенком, с собакой, с друзьями. Обычные воскресные посиделки дома или в кафе замените походом в парк, бывайте чаще на открытом воздухе! Если у Вас есть дача, то пора наведаться и устроить там генеральную уборку!

В общем, больше двигайтесь. Запишитесь на массаж, на курсы английского, в школу веб –дизайна или туда, куда зовет ваше сердце. Но только увеличьте активность.

Как вариант , скачайте в мобильный приложение «шагомер» и считайте, сколько километров вы «намотали» за день. И увидите, как вас будет радовать прогресс – первую неделю 2км в день, потом уже по 4 км. И совсем скоро за день вы будете иметь 6, а то и 10 км. Почувствуйте себя настоящим спортсменом. Приятная усталость вечерами вам обеспечена.

Не забывайте принимать витамины и пить минимум 2 литра воды в день!

И небольшая минутка юмора: на что готовы пойти женщины (и не готовы отважиться мужчины) ради стройной талии к лету

Примеряем новый образ и перетряхиваем гардероб

Все мы за долгую зиму устали от своего слегка поблекшего образа. И поскольку весна – время обновления и смены декораций, то, может, пора что – то изменить в себе?!

Взять 5 или 7 сеансов в студии загара и придать коже бархатный, золотистый оттенок! Кардинально или слегка изменить прическу — блонд освежает не только голову, но и мысли; роковой черный придаст мистики и притягательности женщины – вамп; веселые рыжие кудряшки превратят любую в этакую беззаботную студентку!

А может, пора сделать кардинальную стрижку и срезать надоевшие «косы»? Или наоборот нарастить длину или увеличить объем?

И еще – очень важно перетряхнуть шкаф и выбросить из него все ненужные вещи : платья, которые давно вышли из моды, сумки, купленные в порыве, мелочи, которые лежат и пылятся без дела.

Что с ними делать? Отнесите на барахолку, попробуйте продать, выложив в интернете, отдайте в дар – да что угодно. Главное – избавиться от них . Возможно, кому – то они нужнее, да и самим вещам стоит дать шанс на новую жизнь.

Для чего это нужно? Все просто – избавляясь от старого, Вы освобождаете место для чего – то нового . И это – непреложный закон. А далее Вы сами увидите, как ваши драгоценные полочки заполнятся новыми, модными вещами. И с легкой душой отправляйтесь на шопинг – это вообще самый лучший и действенный способ поднять настроение.

Меняем декорации – обновляем
пространство вокруг

Оглянитесь и задумайтесь – может, ваш привычный интерьер тоже нуждается в обновлении и ярких красках?! Если вы все – таки задумаете полноценный ремонт и смену декораций – отлично.

Если же нет, для начала проведите генеральную уборку . Избавьтесь от хлама и ненужных мелочей. А далее подумайте – как можно преобразить столь привычный дом? Может, новые занавески в кухню или яркое покрывало в спальню, картину с любимыми хризантемами в зал или большое новое зеркало в прихожую? И даже такие мелочи, как красивая свеча, яркие салфетки, новые кружки, могут сильно изменить общую энергетику дома.

Да, и протрите все стекла и зеркала! Пускай они сияют! Передвиньте мебель! И чаще раскрывайте шторы, пусть весеннее солнышко наполняет ваш дом, делая его более уютным и теплым.

Совершаем неожиданные шаги, открываемся для крутых перемен

Давно мечтаете о птичках, которые полетят по вашей лопатке прямо к небу – бегом в тату – салон! Часто задумываетесь, что пушистый домашний любимец украсил бы ваши будни – начинаем искать заводчика и приобретаем нового друга! Да что там заводчика?! Вы можете взять животное в дар или из приюта и обрести верного, благодарного любимца.

Сменить работу, место жительства, бойфренда – весной ничего не страшно! Весною все возможно, ведь она окрыляет. Кто знает, может за углом вас ждет новая, сильная и самая настоящая любовь?! Или через недельку – другую вам предложат работу всей вашей жизни?!

Стоп, негатив! Прощаемся с отрицательными эмоциями

Когда вы в хорошем настроении, то все вокруг расцветает , дела спорятся, другие люди вам улыбаются и становятся дружелюбными. Для того, чтобы настроение было позитивным, нужно избавиться от застарелых должков – недоделок, невыполненных обещаний, мелких и крупных долгов. Просто возьмите ручку и все это запишите. Составьте список того, что нужно завершить, доделать, закончить – от самого банального к сложному.

Весна — время обновления, пора расцвета, мобилизации внутренних сил. Именно весной каждой девушке хочется выглядеть и чувствовать себя необыкновенной, любимой, желанной, самой красивой!

Весна — это время, когда верхняя одежда перестает скрывать недостатки фигуры. Когда одни задумываются о том, как в легких платьях будут покорять сердца мужчин, а другие — как будут прятаться от посторонних взглядов на пляже. Итак… Речь пойдет о достижении стройности.

НЕТ! Чего не стоит делать, если вы собираетесь снижать вес?
1. Голодать и сидеть на диетах, ведь в конечном итоге это, скорее всего, приведет к еще большему набору лишних килограммов.
2. Доводить себя до полуобморочного состояния в тренажерных залах(здесь путем невероятных усилий вы снизите вес не более чем на 10 кг).
3. Пить слабительные, мочегонные средства и увлекаться« чудо-препаратами» для снижения веса. Если вы не хотите осложнений со стороны здоровья, конечно.

ДА! Что стоит делать, чтобы жить стройной жизнью?

1. Задумайтесь о причинах набора ваших лишних килограммов.
Бытует мнение, что полнота — результат гиподинамии и лени. Это совсем не так. Вопрос о роли наследственности в наборе лишнего веса тоже по сей день остается спорным(правомернее здесь говорить о наследовании пищевых привычек: «надо доесть все до конца», «есть надо только с хлебом» и т. д.). В действительности самая распространенная причина лишнего веса — переедание. Приступы неконтролируемой тяги к пище, как правило, являются способом избавления от неприятных переживаний, которые могут и не осознаваться(это могут быть старые обиды, детские психотравмы, «засевшие» в подсознании). Извлечь и проработать« виновники» лишних килограммов вам поможет психолог или психотерапевт.

2. Обратите внимание на то, что и в каком количестве вы едите.
Даже если вам кажется, что количество потребляемой пищи очень мало — усомнитесь в этом. Одна дама утверждала, что почти ничего не ест, однако призналась, что ежедневно себя« баловала» вот таким десертом: банка сгущенки + стакан сахара + пачка печенья. Нехитро понять, что это равно двукратному объему потребляемой суточной энергии(около 2500 ккал).

3. Поберегите желудок!
Страшно себе представить, но желудок полного человека способен достигать 10 литров, а в некоторых случаях — 13−25 литров(большое ведро)! К растяжению желудка приводит обильная еда« до отвала». А теперь представьте, сколько пищи требуется для насыщения такого желудка(очень актуальная тема в ситуации мирового финансового кризиса). Для сокращения объема желудка вовсе не нужна операция. Естественно и безболезненно это помогают сделать специальные психофизиологические техники.

4. Питайтесь полноценно.
В ваш рацион должны входить и белки, и жиры, и углеводы. Ешьте белковую пищу. Именно белок обеспечивает длительное насыщение. Кроме того, животный белок необходим для поддержания эластичности кожи.

5. Пейте поливитамины!
Недостаток витаминов и микроэлементов сам по себе зачастую приводит к тому, что вам начинает« хотеться» то того, то этого… а удовлетворения от еды нет. Причина такого поведения может быть в недостатке тех или иных витаминов и микроэлементов. Ну, а весной, да еще и в период снижения веса поливитамины просто необходимы!

6. Улыбнитесь!
Вам повезло! Снижать вес весной и летом гораздо увлекательнее, приятнее, легче! Каждую минуту получайте удовольствие от жизни(начните прямо сейчас)! Нахождение новых увлечений и довольствий - одна из целей комплексной программы снижения веса.

7. Ярко!
Ярко снижайте вес! Купите облегающую одежду красивого цвета! Пусть все видят, что вы любите себя, несмотря ни на что! Если пока возможности в выборе одежды подходящего размера не так велики — сделайте стильную прическу, новое окрашивание! Уделяйте время себе! Гордитесь собой! Вы — победитель!

Зима постепенно уходит, солнце становится теплее и ярче, небо - яснее, а ощущение жизни - радостнее. Все мы живем в ожидании свежего ветра, запаха распускающихся почек, первых цветов.

Весна - это чудесное время счастливых перемен, когда вместе с обновлением мира можно обновить и себя. Изменить свои старые привычки, избавиться от негативных убеждений, перевернуть грустные страницы жизни. Это время прислушаться к себе, раскрыть свои истинные желания, понять, чего же нам хочется по-настоящему, и отыскать внутри неисчерпаемый источник сил и энергии для осуществления мечты.

Весной наедине с собой

Выключи телефон, компьютер и телевизор. Посиди немного в тишине. Оставь в стороне мысли о работе, семье, здоровье. Есть только этот момент. Подумай сейчас не о том, что есть в твоей жизни, а о том, куда ведет тебя твоя дорога. Посмотри вперед. Что там? Ты хочешь быть счастливой. Признайся себе, чего тебе не хватает для этого. И поразмышляй над тем, приведет ли тебя твоя дорога к мечте. Может, пришла пора сделать остановку? Или повернуть на другую тропу? Что бы ты хотела оставить зиме, отпустить и забыть, как растаявший снег, а что бы ты взяла с собой в свое путешествие?

Пришла пора честно признаться себе: счастье приходит только тогда, когда , с тем, что сокрыто внутри, и щедро делимся этим с миром, созидаем, творим, меняем. Не спрашивай себя «Что бы я бы хотела получить?». Но спроси: «Что бы я хотела сделать? Чем бы я хотела заниматься? В чем бы мои силы и энергия могли бы проявиться и принести радость, свет, тепло в мою жизнь и жизнь других? Где же то, что поможет мне, словно , раскрыть свои зеленые листья и, подставив их солнечным лучам, расти самой и служить миру?».

Здравствуй, весна! Я готова меняться!

Пришла пора освободить пространство для перемен. И это потребует сил и конкретных действий. Нужно везде навести порядок, очистить жизнь от снежных завалов и тяжелых ледяных глыб.

• Оглянись вокруг, пройдись по комнатам, загляни в шкафы. Начни генеральную уборку. Пересмотри гардероб . Что из теплых зимних вещей тебе не пригодилось в этом сезоне? Смело вытаскивай пуховики, куртки, свитера, шапки, носки, шарфы, сапоги. Для чего хранить то, чем не пользуешься? Этому не место в твоей жизни. Выброси, отдай или в крайнем случаем - сложи все в большой пакет и поставь его куда-нибудь с глаз долой.
• Не храни старые тетради, ксероксы книг, которые никогда не читала и не будешь читать, газеты и журналы, которые уже не пригодятся. Отнеси их в библиотеку и просто отправь в мусорное ведро. Наведи порядок в компьютере, рассортируй все по папкам, убери лишнее с рабочего стола, поставь яркую весеннюю картинку на заставку. Вот такая уборка поможет порядку в голове . Она придаст ясность мыслям и покажет, куда двигаться дальше.
• Посмотри на свое окружение : с теми ли людьми ты общаешься? Заряжаешься ли ты позитивом после разговоров с подругами или наоборот, чувствуешь себя подавленно и уныло? Кто окружает тебя: недовольные жизнью, ворчащие и критикующие всех подряд люди или радостные, энергичные и деятельные натуры? Пойми: ! Трудно сохранить чистоту в грязном пространстве, трудно улыбаться тем, кто скрипит зубами от злости.

Открой окно и впусти в него свежий ветер!

А теперь впусти в свою жизнь чудеса, волшебство, красоту и радость .

• Повесь легкие занавески, поставь на подоконник яркие цветущие растения, смастери для них горшки своим руками и укрась на свой вкус. Прояви фантазию !
• Пройдись по магазинам и купи себе что-нибудь из одежды, только с одним условием: светлых или ярких тонов. Никакого черного! Пусть это будут вещи цвета весеннего неба, свежей зелени, солнечных лучей, подснежников.

• Приготовь на обед что-то вкусное из ярких овощей или фруктов, побалуй тело витаминами и легкой едой.
• Сходи в парк и , поздоровайся с деревьями, покачайся на качелях.

Почувствуй себя свободной, ощути свою связь с миром и преврати каждую минуту в чудо ! Покажи Вселенной, что ты хочешь раскрыть себя, готова к и к тем чудесным событиям, которые непременно произойдут. И она услышит, она позовет в твою жизнь новые впечатления, новые знакомства и новые открытия. Просто скажи ей об этом!

С наступлением весны!

Специально для LadySpecial - Катерина Sent